增高方法

家長應時常留意子女發育長高的進度,如發現小朋友有生長速度遲緩的問題,便應盡快向兒科專科醫生求診。及早接受檢查並找出適合的治療方法,以免錯過青春期爆發式增高前的最佳治療時機。

治療生長遲緩的方法

醫生會根據孩子個別的生長情況來制定合適的治療方案。以下是各種生長速度遲緩成因的常用治療方法:

治療方法 適用狀況

生長激素
(growth hormone)

  • 生長激素缺乏症
    (growth hormone deficiency)16
  • 胎兒宮內生長受限/出生少於胎齡
    (small for gestational age)11
  • 基因疾病特納氏症
    (Turner’s syndrome)11,14
  • 不明原因矮小症
    (idiopathic short stature)12
  • 體質性生長或青春期發育遲緩
    (constitutional delay in growth and puberty)14,23
  • 慢性疾病11

左甲狀腺素
(levothyroxine)17

甲狀腺功能不足症
(hypothyroidism)17

性腺激素腺釋放激素類似劑
(GNRH analogue)19

性早熟/過早發育
(precocious puberty)19
合成代謝類固醇(anabolic steroid)等以促進生長23 因體質性生長及青春期遲緩(constitutional delay in growth and puberty)影響到心理14,23
睪丸酮或人類絨毛膜性腺激素等以提前青春期23 因體質性生長及青春期遲緩(constitutional delay in growth and puberty)影響到心理14,23
均衡飲食,攝取足夠營養素幫助發育,如蛋白質、維他命及礦物質等24,25 營養不良22

生長激素助兒童增高

生長激素(growth hormone)是腦下垂體前葉分泌的一種激素26,全日24小時製造27,而於晚間入睡後一至兩小時會分泌得較多28。生長激素負責協調各種激素及控制新陳代謝11,對兒童發育和成長十分重要29

生長激素的分泌會隨著年齡增長而有所改變。在嬰兒期及青春期,生長激素分泌得最旺盛30,31

然而,在20歲過後,生長激素的分泌量平均每10年便會下降14%32

有醫學研究發現,注射生長激素能刺激骨骼增長。臨床研究更證實,注射生長激素可有效改善身高問題34。生長激素在醫學界臨床應用已超過40年11。基於多項臨床實證,美國食品及藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration,簡稱FDA)已批准生長激素用於各種不同原因而導致生長速度遲緩的兒童,當中包括出生少於胎齡、生長激素缺乏症、不明原因矮小症等16。若注射生長激素分量正確以及療程沒有中斷,普遍都有很好的治療效果35

治療的具體成效

1. 出生少於胎齡的兒童

臨床實證,每天注射生長激素後,療程首年內已增高多於10厘米,比未接受治療前額外增高3至4厘米36

2. 患有生長激素缺乏症的兒童

臨床研究顯示,若每天接受生長激素注射,療程首年內已增高9厘米;其成年後的高度會與一般成年人相若35

增高的黃金期

女孩於8-12歲,男孩於8-15歲踏入青春期4。若於青春期前(8歲前)開始接受生長激素治療,效果更為顯著,並可以追回理想的高度37。孩子若較遲開始接受生長激素治療,由於治療時間較短,他們亦較難追趕理想的高度35。因為踏入青春期後,位於骨骼兩端的生長板就會逐漸閉合。到了後期,生長的速度會減慢,直至停止。孩子便不會再長高38

因此從孩子一出世開始,定期量度和紀錄身高很重要。於發現問題初期得到診斷,可避免影響孩子日後的高度發展35